Krzywe palce u nóg dziecka – skąd się biorą i co z nimi zrobić?
Krzywe palce u nóg dziecka najczęściej są efektem ułożenia w łonie matki lub noszenia nieodpowiedniego…
Gołębi chód u dzieci – jak pomóc w leczeniu w domu?
Gołębi chód u dzieci można łagodzić w domu poprzez odpowiednie ćwiczenia i modyfikacje codziennych nawyków.…
Plastry kinesiotaping: ile nosić i jak często zmieniać?
Plastry kinesiotaping zwykle można nosić od 3 do maksymalnie 5 dni, a gdy zaczynają się…
Rolowanie naciągniętego mięśnia – jak to robić żeby nie zaszkodzić?
Rolowanie naciągniętego mięśnia wymaga ostrożności i odpowiedniej techniki, by nie pogłębić urazu. Najważniejsze jest unikanie…
Co robi fizjoterapeuta? Sprawdź kiedy warto się zgłosić
Fizjoterapeuta pomaga wrócić do sprawności po urazach, operacjach czy schorzeniach narządu ruchu. Warto zgłosić się…
Co to rehabilitacja: na czym polega i jak przebiega proces leczenia?
Rehabilitacja to zorganizowany proces przywracania sprawności fizycznej lub psychicznej po chorobie, urazie czy operacji. Polega…
Kinesiology tape: jak nakleić taśmy krok po kroku by działały?
Aby kinesiotaping przyniósł efekt, liczy się nie tylko wybór odpowiedniej taśmy, ale przede wszystkim sposób…
Jak skutecznie naciągnąć skórę po odchudzaniu w domu?
Aby skutecznie ujędrnić skórę po odchudzaniu w domu, warto regularnie stosować masaże, odpowiednie ćwiczenia oraz…
Obozy rehabilitacyjne dla dzieci – co oferują i jak działają?
Obozy rehabilitacyjne dla dzieci łączą intensywną terapię z aktywnym wypoczynkiem. Podczas takiego wyjazdu uczestnicy korzystają…