Najczęstsze objawy naciągnięcia ścięgna – kiedy warto reagować?
Ból nasilający się przy ruchu, obrzęk oraz ograniczona sprawność to najczęstsze sygnały naciągnięcia ścięgna. Takie…
Jak długo boli naciągnięty mięsień i kiedy iść do lekarza?
Naciągnięty mięsień zwykle boli od kilku dni do dwóch tygodni, choć czas gojenia może się…
Złamany palec: jak go rozpoznać i co robić dalej?
Złamany palec najczęściej daje o sobie znać silnym bólem, obrzękiem i trudnością w poruszaniu. Jeśli…
Naciągnięte ścięgno ręki – 7 objawów które warto znać
Naciągnięte ścięgno ręki objawia się bólem, obrzękiem i trudnościami z poruszaniem dłonią lub palcami. Często…
Jak wyciszyć dziecko przed snem? Co działa najlepiej?
Najlepiej wyciszysz dziecko przed snem przez powtarzalny, spokojny rytuał i wyeliminowanie bodźców – przyciemnione światło,…
Jak myć uszy niemowlaka? Czy patyczki są bezpieczne?
Uszy niemowlaka najlepiej myć delikatnie, ograniczając się do zewnętrznej części małżowiny. Patyczki higieniczne nie są…
Co robić gdy dziecko uderzy się w głowę? Kiedy jechać do szpitala?
Gdy dziecko uderzy się w głowę, trzeba przede wszystkim zachować spokój i dokładnie je obserwować.…
Jak nauczyć dziecko spać w swoim łóżku? Co działa w praktyce?
Samodzielne zasypianie w swoim łóżku to dla wielu dzieci duże wyzwanie, ale istnieją sposoby, które…
Jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie? Co i kiedy powiedzieć?
Rozmowę o rozwodzie najlepiej zacząć wtedy, gdy decyzja została już podjęta i oboje rodziców mogą…