Jak skutecznie naciągnąć skórę po odchudzaniu w domu?
Aby skutecznie ujędrnić skórę po odchudzaniu w domu, warto regularnie stosować masaże, odpowiednie ćwiczenia oraz…
Co podać dziecku na kaszel w nocy? Co działa najlepiej?
Gdy dziecko kaszle w nocy, najlepiej zacząć od nawilżenia powietrza w pokoju i podania ciepłego…
Jak boli naciągnięty mięsień i co pomoże w szybszym powrocie?
Naciągnięty mięsień boli najczęściej przy ruchu i może przypominać kłucie, szarpanie lub uczucie ciągnięcia w…
Od kiedy dziecko może jeść miód? Czy to bezpieczne?
Miód nie powinien pojawiać się w diecie dziecka przed ukończeniem pierwszego roku życia. Wynika to…
Obozy rehabilitacyjne dla dzieci – co oferują i jak działają?
Obozy rehabilitacyjne dla dzieci łączą intensywną terapię z aktywnym wypoczynkiem. Podczas takiego wyjazdu uczestnicy korzystają…
Naciągnięty mięsień pleców – objawy i domowe leczenie
Naciągnięty mięsień pleców najczęściej objawia się nagłym bólem, sztywnością i trudnością w swobodnym ruchu. Dolegliwości…
Naciągnięte więzadła w kolanie: jak rozpoznać i leczyć?
Naciągnięte więzadła w kolanie objawiają się bólem, opuchlizną i trudnością w poruszaniu się. Takie urazy…
Jak reagować gdy dziecko bije? Co zrobić skutecznie?
Najpierw zatrzymaj dziecko i spokojnie powiedz, że bicie nie jest akceptowane. Następnie ustal jasne granice…
Naciągnięcie mięśni brzucha – jak rozpoznać i co robić?
Naciągnięcie mięśni brzucha objawia się nagłym bólem, nasilającym się przy ruchu i podczas napinania mięśni.…